Curso Básico Mindfulness: encontrar la paz en un mundo inestable.

Si quieres conocer y aprender  cómo ejercitar sistemáticamente esta forma de estar en el momento presente a través de prácticas de Mindfulness te invitamos a experimentar un curso especialmente planificado para entregarte herramientas sencillas para que puedas aplicarlas en tu día a día.

Queremos acompañarte, a través de la práctica de Mindfulness, para acceder a tu propia capacidad de encontrar tu fuerza y paz interna.

Fecha de sesiones (Online): Sábado 8, Sábado 15, Sábado 22, Sábado 29 de Agosto.

Horarios: 18: 00 – 20:00 Hrs.

Incluye: