Taller El Arte de Meditar: Para una vida en equilibrio, paz, salud y pleno desarrollo.

Día: Miércoles 12 de Agosto

Hora: 19:00 a 21:00 Hrs.

Valor: $25.000 mil pesos 

Si invitas a un amig@ este paga $20.000 mil pesos

Temas: 

•  Concepto y origen 
•  Tipos de meditación 
• Beneficios 
• Ejercicios fáciles para iniciarte en meditación. 
• Técnicas de relajación alternativas a la meditación. 
• Técnicas para mejorar el rendimiento del cerebro. 
• La respiración 
• El arte de visualizar 
• Los Decretos 
• Fiats y afirmaciones

¿Qué es un mantra? ¿Qué es meditar?, su importancia para una vida en equilibrio, paz, salud perfecta y pleno desarrollo. Origen de la meditación. Diferentes clases y técnicas, el poder de la visualización creativa y la palabra hablada, decretos, afirmaciones, fíats y mantras. Clases de respiración, ¿cómo respirar correctamente?, la respiración pránica, rítmica, entre otras. Ejercicios fáciles y alternativos para iniciarte en meditación. Gimnasia cerebral. ¡Mejora tu vida, aprende a meditar!, las personas que lo hacen viven mejor y más años, en tranquilidad y realización personal.

 Facilitadora: Ángeles Castaño, abogado especialista en Derecho Nuclear, experta en Metafísica, Física Cuántica y Angelóloga. Más de 18 años, impartiendo talleres de desarrollo integral y materias para el despertar de la Consciencia